ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAの成分解析!!!

 

ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAには、肝であるHMBやBCAAのみならず、様々な女性にとって嬉しい成分がたくさん入っています。

 

 

女性にとって嬉しい成分といっても、どのような成分が入っているのか、それがどのような効果をもたらすのか、やっぱり知りたいものです(笑)

 

 

このページでは、ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAに入っている成分について、調べてみることにします。

 

 

 

メインの成分

HMBやBCAAサプリを飲むなら、ここは譲れないところですね。

 

 

HMB

HMBサプリの肝ですね。
このHMBは、筋肉の増加を促進、筋肉の減少を抑制するという効果があるといわれている成分です。

 

HMBは、必須アミノ酸であるロイシンの代謝物ですが、摂取したロイシンの5パーセントしか生成されません。
そう考えると、HMBを効率的に摂取するには、やはりサプリに頼るのが楽チンです。

 

ベルタHMBサプリには、3000mgのHMBが入っています。

 

 

 

BCAA

分岐鎖アミノ酸と呼ばれていますが、具体的には必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンを指します。

 

このBCAAにどのような効果があるのかというと、ジョギングなどの長時間の運動をする場合、体は糖質やBCAAをエネルギー源として消費します。
このBCAAが不足してしまうと、体は筋肉を分解してBCAAを作り出そうとします。

 

そのため、筋力の低下を招いてしまう結果となってしまうため、ジョギングなどの長距離運動や長時間の運動などをする場合は、BCAAを摂取しておくことが大事。

 

また、BCAAをトレーニング前に摂取することにより、血中濃度を高めて疲労を軽減してくれるという効果もあります。

 

このBCAAが、2,500mg摂れます。

 

 

 

クレアチン

クレアチンも運動をする人には必要な成分なのですが、HMBやBCAAのように、「筋肉を作り出す成分」ではなく、無酸素運動などのトレーニング時に、素早く最大限のエネルギーを作り出すようにサポートしてくれる成分です。

 

筋肉を直接作り出す成分ではありませんが、最大限のパフォーマンスの結果、筋肉量の増加や身体能力の向上が期待できます。

 

また、クレアチンは、脳や神経細胞にもエネルギーを送っているため、脳を活発にする、脳の疲労軽減などもあると言われています。

 

 

このクレアチンが、500mg摂れます。

 

 

ボディサポート成分

 

 

フォルスコリ

フォルスコリという植物に含まれる成分で、脂肪燃焼をサポートしてくれる効果が期待できるため、ダイエットサプリや美容サプリによく使われる成分。
その他にも、血圧低下、眼の健康維持、喘息予防などの効果も期待できます。

 

 

L-カルニチン

アミノ酸の一種であり、体内の脂肪を燃焼しエネルギーに変換するために必須な成分。
そのため、脂肪燃焼をサポートしてくれる。
さらに、疲労回復、筋肉疲労の緩和などの効果も期待できる。

 

 

カプサイシン

唐辛子などに多く含まれる成分。
カプサイシンダイエット、なんていう言葉もあるように、脂肪燃焼を助けてくれる成分として知られている。
更には、血行促進、冷え性・肩こり改善、疲労回復など様々な効果が期待できる。

 

 

 

ラズベリーケトン

ダイエットサプリによく見られる成分。
脂肪燃焼効果が、カプサイシンのなんと3倍とも言われている。

 

 

アフリカマンゴー

血圧の低下、コレステロールの減少、肥満解消に効果があるということが実験結果から実証された。
アフリカマンゴーには、アディポネクチンとレプチンを活性させるという効果もある。
※ レプチンというのは、超善玉ホルモンとも呼ばれ、満腹中枢を刺激してくれるため、過食を抑えてくれるとも言われている。

 

 

黒胡椒抽出物

主に、ピペリンと呼ばれる成分の事。
脂肪燃焼効果、冷え性・肩こり改善などの効果があると言われている。

 

 

オメガ3

必須脂肪酸であり、一般的に脂肪になりにくい成分。
ダイエットに効果的な栄養素と言われている。
また、血流改善やコレステロール値の低下など、幅広い効果が期待できる。

 

 

 

ギャバ

チョコレートなどにもあるため、なじみの深い成分。
ギャバは、副交感神経を活性化させるという効果があるため、ストレス社会ではリラックス効果が期待できる。

 

 

 

 

美容成分

 

馬プラセンタエキス

馬の胎盤から取れるエキスで、人間に必要な必須アミノ酸が多く含まれている。
簡単にいうと、コラーゲンに近いが、コラーゲンをいくらとっても肌がコラーゲンを作り出すことはありえない。

 

馬プラセンタは、プラセンタに含まれる成長因子が細胞に働きかけるので、自らコラーゲンを作り出すことを助けてくれる。
イメージ的に、コラーゲンを補うのではなく、自分で作ろうと働きかけてくれるということ。

 

 

 

ヒアルロン酸

これはもう、言わずもがなの保湿成分

 

 

コラーゲンペプチド

コラーゲンが肌に良いのは、もはや周知の事実。
コラーゲンをペプチド化(低分子化)することにより、加熱や冷却によって変化しにくくなった。

 

「コラーゲンは経口摂取することにより、アミノ酸に分解されてしまうため、あまり効果がない」と言われてきたが、京都府立大学大学院により、「ペプチド化されたものは、その一部はアミノ酸に分解されず、コラーゲンペプチドとして体内に吸収される」という研究結果が発表されたため、再びコラーゲンの美容効果に着目されている。

 

※コラーゲンペプチドとして吸収されるのが、一部であるため、どこまで美容に効果があるのかは、わかりませんが、大学の研究結果からも出ているように、摂らないよりは、摂れたほうがよい成分だと思います。

 

 

リンゴ繊維

女性は便秘がちになりやすいものですが、適度な運動とリンゴ繊維でお通じもすっきり♪

 

 

アスタキチンサン

圧倒的な抗酸化作用を持つといわれている。

 

老化の原因は、酸化といわれているが、アスタキチンサンはビタミンCの約6000倍、コエンザイムQ10の800倍の抗酸化作用を持つといわれている。

 

 

コエンザイムQ10

アスタキチンサンほどではないが、十分な抗酸化作用をもつため、体やお肌の老化防止に一躍かってくれそう。

 

 

 

DNA-Na

加齢とともに、体内のDNA-Naは減少していく。
DNA-Naは新陳代謝には欠かせない成分

 

新陳代謝を促してくれるため、肌質改善にも効果があるよう

 

 

※ マルハニチロ様HPより

 

 

コンドロイチン硫酸

関節などの潤滑剤として知られている。
似たようなもので、グルコサミンがある。

 

運動をしようと考えている若い人には、そこまで摂取しなくてはならない成分とまではいえないが、加齢とともにコンドロイチンは少なくなっていくので、併せて摂れるなら、取るに越したことはない成分だと思います。

 

 

エラスチン

化粧品関係のものにもよく配合されているので、知っている人は知っている成分。

 

エラスチンは、肌のハリや弾力を保つという役割があるため、化粧品関係では幅広く使われている成分。

 

ベルタHMB、ベルタBCAAには、コラーゲン、ヒアルロン酸が入っていますが、肌のハリや弾力を保ち、シワやたるみを防ぐには、エラスチンも必須な成分。

 

 

シルク加水分解

保湿効果のある成分

 

 

 

スーパーフード

 

カムカム

圧倒的なビタミンCを保有する食物。
ビタミンCの量は、レモンの60倍、アセロラの2倍とも言われていて、現在あるフルーツの中では一番豊富なビタミンCを持つ食べ物

 

 

ローズヒップ

ハーブなどでよく知られている。
ビタミンCなどの栄養成分が豊富で、ローズヒップを摂る目的の多くが、メラニン色素の精製を抑えてシミを予防するなど、アンチエイジング目的の人が多い。

 

 

ハトムギ

食物繊維が豊富なので、便秘やむくみ対策、肌荒れ防止など、様々な効果があると言われている。

 

 

モリンガ

ミラクル・ツリー(奇跡の木)と呼ばれてる。
人間にとって重要な栄養素が豊富に含まれている。
主に、炎症を抑える、血圧・血糖値の低下などの効果があると言われている。

 

 

マカ

別名、アンデスニンジンと呼ばれる。
必須アミノ酸を含む、各種のアミノ酸や、ビタミン、ミネラルを多く含む。

 

 

アマランサス、キアヌ

栄養価の高い成分で有名。
アマランサス、キアヌで摂れる栄養素はほぼ同じで(栄養価がちょっと違う)、食物繊維、タンパク質、脂質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、カルシウム、鉄分、マグネシウム、リン、カリウム、亜鉛の14種類と、とても豊富。

 

 

 

ゴジベリー

日本では、「クコの実」と呼ばれる方が一般的。
クコの実には、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、セレン、ビタミンB2、ビタミンC、ゼアキサンチン、ルチン、タンニンなどが含まれる。

 

特に、ビタミンCとカリウムが豊富。

 

カリウムを多く含まれる食物として知られているほうれん草のおよそ1,5倍、ビタミンCもレモンの100倍!!

 

 

チアシード

海外セレブが使っていたことから、一気に知名度が上がり、スーパーフードとして有名になった。
見た目、ゴマみたいな感じだから、タンパク質、カリウム、亜鉛などのミネラル、ビタミンB、食物繊維などを豊富に含んでいる。

 

 

バオバブ

アサイーの2倍とも言われるポリフェノール、食物繊維、ビタミンなど、女性にとって嬉しい成分が沢山含まれている。

 

ヘンプシード

意識しないと、なかなか取りづらい、鉄分や亜鉛、銅、マグネシウムなどが豊富に含まれている。
特に、鉄分、亜鉛が豊富なので、貧血気味の人にはとても嬉しいスーパーフードの一つ。

 

 

 

 

 

そのほかにも、女性が不足しがちな各種ビタミン、ミネラルも豊富に含まれていて、HMB、BCAAだけじゃないというのが、ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAです。

 

筋肉を効率よく付けたいからHMBだけでもいいという人には、あまり必要の内成分も入っているかもしれませんが、どうせサプリを飲むのなら、私達の体や美容に必要な成分も併せて摂ってしまいたいものですね。
(ベルタはHMBだけのサプリもありますが)

 

 

これだけの、美容、健康に良い成分を摂り入れて、かつ運動をしていれば、美容面もプロポーション面も、他に手を打つ必要がなくなる気がしますね♪

 

 

1粒で2度美味しい、そんな言葉がそのまま当てはまるのが、ベルタHMBサプリ、ベルタBCAAだと思いますよ。

 

 

 

>>ベルタHMBサプリ公式サイト<<